Higiene dental: alimentos que no pueden faltar en tu dieta

Utilizar los productos adecuados, así como una buena rutina de limpieza, es fundamental para poseer una sonrisa perfecta. En Farmaciaoferta, desde nuestra sección de `Higiene Dental´, siempre te ofreceremos el mejor producto al mejor precio. No obstante, además todo esto, existen alimentos que beneficiarán a nuestra dentadura.

A continuación, te mostramos una serie de alimentos  que reforzarán la salud de tus dientes:

 

 

  • Frutas y Verduras de consistencias fibrosas: Frutas como la manzana y verduras como el apio y la zanahoria crudos, permite arrastrar la placa bacteriana mejorando el estado de las encías y dientes.
  • Té verde (sin azúcar): A pesar de que las sustancias del té suelen teñir los dientes, esImageta variedad de infusión explica el doctor Omar Toro A. posee catequinas que previenen la inflamación de las encías y matan las bacterias, además es rico en flúor, propiedades que permiten  que los dientes resistan el ataque de la placa bacteriana.
  • Queso: Es rico en calcio y fósforo, vital para los dientes, y además favorece el proceso de remineralización del esmalte dental.
  • Chicle (endulzado con xilitol): su consumo moderado disminuye la proliferación de bacterias y aumenta la producción de saliva, lo que permite neutralizar los ácidos que dañan la dentadura y regenerar los minerales esenciales del esmalte dental.
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El cambio de estación, ¿influye en la caída del pelo?

Caida pelo otoño

El paso de una estación a otra supone por norma general algunas variaciones en nuestro estilo de vida. Por ejemplo, la subida o bajada de temperaturas suele repercutir en aspectos como nuestra vestimienta o alimentación.

A nivel físico, los cambios de estación pueden provocar la aparición de pequeños trastornos en nuestro organismo que podemos interpretar como señales de alerta de la naturaleza. El cuerpo se prepara instintivamente para el cambio de ciclo, algo que no tiene por qué ser preocupante siempre y cuando estas variaciones físicas estén dentro de unos  parámetros normales.

¿Influye entonces la época del año en el pelo? Esta es una de las cuestiones más habituales que se hace a los especialistas en relación al cambio de estación, especialmente cuando termina el verano y empieza el otoño. Esto es debido a que en esta época se produce una mayor caída del cabello.

La explicación a esta situación es que durante el verano estamos más tiempo al aire libre y el cabello acelera su ciclo capilar. El fin de la época estival coincide con la finalización del ciclo capilar, lo que se traduce en una mayor caída de pelo.

Por tanto, podemos afirmar que la época del año sí está directamente relacionada con la caída del cabello y la cantidad que se pierde. Y aunque pueda parecer un contratiempo para la salud del pelo, gracias a la caída estacional de éste, el folículo capilar encuentra un descanso para volver a crecer tras unos meses y continuar su ciclo vital.

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En FarmaciaOferta, te invitamos a descubrir toda nuestra gama de productos capilares para que puedas nutrir a tu cabello y frenar, de esta manera, la caída del cabello.

¡Hasta la próxima!